メキシコに来てから９か月目に妊娠が発覚しました。現在１４週(四か月)。
妊活をはじめてから半年で赤ちゃんができました。外国で暮らすストレスもあったし、アラフォーなのでもっと時間がかかると思ったのですが。妊娠までに役に立ったと思うものを紹介していきます。
妊娠発覚前に購入したもの
・葉酸サプリ
妊活前からエッセンシャルっていうメーカーの鉄分入りのサプリ(200ペソくらい)を飲んでいました。夫によると早めに葉酸サプリを飲み始めたほうがいいらいくて。
妊娠がわかってつわりの症状が出てきてから、日本でも有名なエレビットに変えました。３０粒で１，５００円くらいだから日本より安いのかな。これを飲んでからつわりが軽くなった。ビタミン、鉄、カルシウムなどいろいろ入ってるからかな。産後も飲み続ける予定。
・オメガ３、６、７、９サプリ
赤ちゃんの脳の成長のためにいいから飲みなさいって夫に言われて飲んでる。日本にいた時よりも魚を食べる機会がほぼないので飲んだほうがいいと思って今も飲んでます。
・排卵検査薬
妊活開始から三か月目から使い始めました。それまではルナルナのアプリで排卵のタイミングを合わせていました。でもなかなかうまくいかず、排卵しているのかも心配になってきて夫が調べて見つけてくれました。日本にいる間にブライダルチェックをしておくべきだったと反省…。
排卵検査薬(５０回分)と妊娠検査薬(２０回分)のセット。４０００円くらい。
青い袋が排卵検査薬(prueba de ovulación)で、赤い袋が妊娠検査薬(prueba de embarazo)。袋の中に入っている試験紙を先にプラカップに採った尿に浸してテストする。
排卵検査はお昼くらいの尿がいいらしい（妊娠検査は朝一の尿）。１０分くらい待って線が出てきたらアプリで撮影して記録していくと、排卵日が予測されてその日に向けてタイミングを合わせていく。ルナルナのアプリの排卵日よりも二日くらいずれていたかな。
でも私の排卵は一定じゃなかったんだよね。テストしたら排卵の数値？もすごく低くて大丈夫なのか途中から不安になった。生理は毎月ちゃんと来てたし生理痛もそんなにひどくないから問題ないとは思ってたけど。でも妊娠できたので、試験紙に出る線が薄くてもそんなに心配する必要はないと思います。これを使いはじめて三か月目で妊娠しました。
妊娠検査薬を使うタイミングも「テストしてね！」ってアプリに表示されるので、その日(確か生理予定日一週間前)にダメもとでしたら、うっすら陽性のラインが出たので本当にびっくりしました。次の日と、三日後にまた検査したらどんどん線が濃くなっていって生理も来なかったので「あ～本当なんだ」って感じでした。
アラフォーだし、メキシコ人義家族との同居、日本食も全然食べられない環境でストレスありまくりだったけど、妊娠できたのは本当に奇跡だと思います。日本にいた時よりも全然健康的な食生活でもないし、運動量もほんとに減ったし。なかなか妊娠しないから焦って泣いたことも。だから突然の妊娠発覚で本当に驚いた出来事でした。
突然状況が変わってしまったので、もう短大に行くのは諦めた。しばらくは無理だな。日本語のレッスンをするのも結構しんどいし。とりあえずのんびりしたい。
